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En México el tabaquismo es el principal factor de riesgo cardiovascular y uno de los factores de riesgo que se encuentra bajo nuestro control. Siempre será oportuno abandonar su consumo para empezar a reducir los daños que provoca en la salud y obtener los beneficios de una mejor calidad de vida. Beneficios en la salud cardiovascular al dejar el consumo de tabaco
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), existen más de 100 razones para dejar de fumar y ver beneficiada la salud cardiovascular, aquí cinco de ellas: 1.- Fumar unos cuantos cigarrillos al día, hacerlo ocasionalmente o estar expuesto al humo de tabaco ajeno aumentan el riesgo de cardiopatías. 2.- Los fumadores tienen hasta el doble de riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular y el cuádruple de sufrir cardiopatías. 3.- El humo del tabaco daña las arterias coronarias y favorece la formación de placas de ateroma y coágulos, que restringen el flujo sanguíneo y pueden provocar infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares. 4.- El consumo de nicotina y de productos de tabaco aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. 5.- El uso de cigarrillos electrónicos aumenta el riesgo de padecer cardiopatías y afecciones pulmonares. Esfuerzo que vale la pena iniciar en cualquier momento Los beneficios en nuestra salud cardiovascular al dejar de fumar se pueden observar en poco tiempo:
En el estudio "Las repercusiones del consumo de tabaco en la distribución del gasto de los hogares mexicanos", se documentó que en el año en términos relativos los hogares fumadores más pobres de México destinan una porción mayor de su gasto total a cigarrillos comparado con los hogares más ricos. Un hogar fumador pobre gasta en promedio 211 pesos* en tabaco por mes, lo cual representa 5.5% de su gasto total y la octava parte de su gasto en alimentos. Los hogares fumadores más ricos gastan en promedio 360 pesos por mes en tabaco, lo cual representa 3.1% de su gasto total. Estudios del impacto económico del consumo de tabaco en México estima que los costos anuales de atención médica atribuibles al consumo activo de tabaco en México de las 4 principales enfermedades (infarto agudo de miocardio, enfermedad cerebrovascular, enfermedad pulmonar obstructiva crónica y cáncer de pulmón) oscila entre 23 mil millones de pesos mexicanos, en un escenario conservador, y 43 mil millones considerando un escenario alto. De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas (ONU), el infarto agudo al miocardio y el cáncer de pulmón fueron las enfermedades más costosas tanto en el escenario conservador como en el alto. Cuidando la salud cardiovascular de los demás El dejar el consumo de tabaco puede mejorar la calidad de vida del consumidor pero también de quienes lo rodean. La exposición al humo de segunda mano causa enfermedades cardíacas en los no fumadores. La exposición al humo de segunda mano también puede causar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares en los no fumadores. Tabaquismo y enfermedades cardiacas El tabaquismo es una de principales causas de las enfermedades cardiovasculares, fumar puede:
Factores de riesgo El impacto del tabaquismo sobre la salud cardiovascular y tiene relación con otros factores de riesgo como son:
Empeorando otras enfermedades El humo del tabaco tiene más de 7 mil compuestos químicos. Muchos de pueden interferir con el sistema inmunológico. Las enfermedades pueden progresar cuando el sistema inmunológico no funciona con eficacia. Entre las enfermedades que pueden empeorar por fumar incluyen:
Un producto que sólo hace daño y no causa beneficio En la ceremonia conmemorativa del Día Mundial Sin Tabaco, que organizó la Comisión Nacional contra las Adicciones, el 31 de mayo de 2021, el Dr. Hugo López-Gatell, Subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud enfatizó lo absurdo que puede resultar el consumir un producto que sólo hace daño y no causa beneficio alguno. “No existe dosis saludable de tabaco, consumir tabaco es tóxico, dañino y perjudicial para la salud”. La industria del tabaco, -aseguró-, impulsa su propio beneficio a costa de la salud y la vida de las personas, por encima incluso del medio ambiente y de la estabilidad de los países, “un enemigo de múltiples caras”; es momento de que las instituciones tanto de gobierno como privadas se comprometan con la agenda de eliminación de tabaco. En la misma reunión el Dr. Gady Zabicky, Comisionado Nacional contra las Adicciones expuso que el tabaquismo es la enfermedad que más muertes prevenibles causa en el mundo, que el tabaco es el único producto que se vende lícitamente en el mercado y que si se usa exactamente como lo indica el fabricante, mata a 1 de cada 2 usuarios. Son claros los beneficios que se pueden obtener al dejar de fumar y reducir el riesgo cardiovascular en cualquier momento. Evitar el tabaquismo es una de las claves de prevención de un infarto o de volver a sufrirlo. Por lo que se debe impulsar la difusión, promoción y aplicación de todos esfuerzos para evitar el tabaquismo para salvar más vidas. Descarga la app CUIDA TU CORAZÓN en dispositivos ANDROID Y IOS. Google play: https://bit.ly/3xyV3lC Apple store: https://apple.co/3gPktG2 Referencias
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